רוב הסיכויים שוודאי שמעתם על אכילה נקייה לפחות פעם או פעמיים בעבר. אולי ביטלת את זה בתור איזו אופנה חדשה או אולי זה עניין אותך.

התזונה שלך במהלך ההריון עוזרת לתמוך ברווחה שלך ומספקת את התזונה שהתינוק שלך צריך כדי להתפתח ולגדול. כמדריך כללי, אמהות בהריון צריכות לאכול תזונה בריאה,

1. טבעוני 101: אז אתה רוצה להיות טבעוני? הצטרפו לקהל. זה אומר שהם לא אוכלים שום סוג של מזון על בסיס בעלי חיים, כולל מוצרי

בלי קשר לעונה, הצעיף הוא אביזר בדוק שאנחנו לא יכולים לקבל מספיק ממנו. רוצה להוסיף פופ של הדפס לאנסמבל שלך? נסה צעיף משי. נקלעת למכת

שינה בריאה קשורה יותר לאיכות המנוחה מאשר לכמות השעות. מדיטציות שינה עוזרות ליצור את התנאים הפנימיים הדרושים ללילה רגוע באמת. מכיוון שכאשר אנו מתיישבים את

תנועת השיער הטבעית כבשה בסערה, עם זאת, לעשות את הקיצוץ הגדול ולתחזק את השיער הטבעי שלך יכול להיראות מאתגר בהתחלה. יש כל כך הרבה מידע